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做一个有道德的人作文

道德，常常挂在我们嘴边，但你可知道道德的真正含义？道德是社会意识形态之一，以善恶评价的方式调整人与人之间及个人与社会之间关系的行为规范的总和。可能有人会问：一个人的道德难道就这么重要吗？答案是肯定的。爱因斯坦在《给妹妹的信》中说过“一切人类的价值的基础是道德”。其实，做一个有道德的人很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

记得有一次，我乘公交车去上学，刚找到一个位置坐下来，就看见一个拄着拐棍的老奶奶颤颤巍巍地上车了，这时车上已经没有空位了，老奶奶站在那里好像很难受，我心里想：让不让座呢？让吧，就意味我要站好长一段路程，还有，别人会不会说我出风头呢？可不让的话，老奶奶万一摔倒了怎么办？我的心情复杂极了，就在这时，我一低头，看见了面前鲜艳的红领巾，它仿佛在说“还是优秀少先队员呢？”耳边也想起了老师的教导：尊老爱幼是我们中华民族的传统美德……想到这里，我脸红了，鼓起勇气站起来对老奶奶说：“奶奶，您坐这里吧。”奶奶感激地说：“你真是个好孩子。”旁边的人也向我投来赞许的目光。我的心里像吃了蜜一样甜。

道德其实离我们很近，在学校，我们一样要讲文明、讲道德。我们不能在楼道里追跑打闹。在学校，我们还应该节约用水、用电。上操之前，应先把灯关掉。不说脏话，见了老师就向老师问好，这些都是在学校应该做的。在家里，要尊敬父母。在家中，要做一些力所能及的家务，这家人减轻一些负担。如果父母叫你拿杯水，拿个东西这种小事应尽自己全力去做。在家尊敬父母也是一种有道德的体现。

道德是做人的基本素质，我们要扞卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人！

从小，妈妈就教育我一定要做一个有道德的人。因为没有道德，就好像没有灵魂。没有灵魂的人就好像动物、植物和任何没有生命的东西一样。所以我知道，一定要做一个有道德的人。

最近，我并没有参加社会或任何团体组织的道德实践活动，但是，在生活中，我每天都在亲身实践着“做一个有道德的人”。

5月12日晚上，中央电视台新闻联播报道了四川发生了大地震。当时我并不觉得地震有什么可怕，可是接下来几天的电视报道让我惊呆了。震区屋倒房塌，生命瞬间湮没于废墟……看着一张张等待救援的焦急面孔，一个个置自己生命于不顾的救援人员，我也着急了。我想着，我是一名少先队员、市三好学生、学校的大队长，我应该为灾区遇难的同学们做一点什么啊！

正巧，这时学校号召我们参加“做一个有道德的人”征文活动。我想，做一个有道德的人当然要有一颗爱心，而奉献爱心就是实践“做一个有道德的人”吧。

我没有办法亲自赶赴灾区去帮助他们，但是我捐出了我所有的零花钱。而且，在学校“五个一活动”的号召下，我班向灾区的小朋友捐出了一个新书包、一个铅笔盒、一身新衣服、一条崭新的红领巾，还有一盒幸运星。颗颗幸运星都是我们亲手折叠的，每颗都代表了我们的关怀，每颗都载满了我们的慰问，都遥寄了我们深深的祝福……

这就是我所实践的“做一个有道德的人”，没有轰轰烈烈的事迹，也没有感人的口号和话语，但件件小事、颗颗爱心，都在践行着我们小学生对“做一个有道德的人”的理解和感悟！

做一个有道德的人

道德是一双手，推开封锁在心里的窗；道德是一扇窗，窗外是美好的天空；道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。道德是社会中自然而然形成的一个行为规范，获得别人信任的一个标准。有些人以为做一个有道德的人很难，其实只要你去做了，就会发现其实也很简单，道德就是诚实守信用，不贪图不属于自己的东西。

记得有一次，我坐公交汽车去姥姥家给姥姥过生日，我刚找到一个位子坐下来，就看见一个老奶奶颤颤巍巍地走上车来，这时车上已经没有空位了，老奶奶的脸上露出一丝难色，我心理想：我该不该给老人让座呢？如果让了，别人会不会说我出风头？不让座，万一老奶奶站不稳，摔着怎么办。我心理就像有一个小天使和小恶魔一样：小天使说：“快给老人让座吧，做一个孝敬老人的孩子。”小恶魔说：“别听她的，万一让了座，别人说你出风头怎么办？再说了，坐这儿多舒服呀。”小天使说：“快给老人让座吧，老师上课时不是经常说要尊敬长辈吗？”“不让！”“让！”“不让！”“让！”这时，我突然想起了一件事情：那是我上一年级的时候，我在校园里拾到了5元钱，我便交给了老师，老师夸我是个拾金不昧的孩子，虽然只是5元钱，但是，它在我心里留下了很深很深的印记……想到这儿，我便鼓起勇气对老奶奶说：“奶奶，您坐这吧老奶奶感激的对我说：“真是个好孩子。”我的心里像吃了蜜一样甜。 我决定以后做一个有道德的人。

道德汇成的一个个心灵，它们照亮起未来迷茫的路，未来属于我们，所以我们一定要做一个有道德的人，有道德的中国人。

道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就已经获得了道德。

有一次，我到超市买东西，结账时，计算机出现了问题，食品的价格没有出现在小票上，只需我付牙膏的2.8元钱，我毫不犹豫地对服务员提了出来，收取了我的食品的费用。走出超市，我异常兴奋，道德竟是这么一般美好的感觉。

在路上，一枚小小的螺丝钉，“屹立”在路中间，差点扎破我的轮胎，我没有抱怨，只是走下车去，捡起那枚螺丝钉，把它远远地抛远方……

道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。

在春天，道德是一片金灿灿的油菜花，闪耀着夺人眼球金光;夏天，道德是遍布池塘荷花，让人丝丝凉爽；秋天，道德是菊花，绽放它美丽的花瓣，让人尽情的感受道德带来的那份高尚；冬天，道德化作腊梅花，屹立寒风大雪中……

做一个有道德的人

做人要讲道德，有道德的人才是真正的人，高尚的人。脱离了低级趣味的人，对社会有用的人。

现时期的道德是什么？以什么为标杆？那就是“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观。做到“八荣”要求就是有道德的人，高尚的人；有“八耻”言行的人就是缺德的人，是可耻的人。人是躯体和心灵组合而成的，没有精神，没有道德，没有荣辱是非的人是一个残缺的人。

有道德的人应该是热爱国家、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法。这是我们民族的传统美德，这是公民基本的道德规范，这是我们日常行为的准则，也是我们全体师生的基本要求。做到八荣、家荣、校荣、国荣，“八荣”是我们生存发展，开拓创新的生命。

但在社会和校园里，我们也看到一些与“八荣”相背的现象：如有的人自私自利，损坏公物，侵害他人利益；有人把别人的东西占为己有；有人思想混乱不思进取；有人顶撞教师，打骂同学；有人说谎欺骗家长；有人幸灾乐祸，无事生非，惟恐班级、宿舍不乱。各种不文明、不道德的人和事，尽管是极个别，但严重损坏了学校的形象。是坚决不能让其存在下去的。

做一个道德高尚的人是需要勇气的，有时还需要付出很大的代价。在刚刚结束的第28届奥运会上，中国运动健儿们不仅在金牌数上取得了突破，而且表现了道德风尚，受到了世界人民的好评。给我印象很深的中国男子花剑团体的运动健儿们和俄罗斯体操运动员涅莫夫在运动场上所表现出来“一切服从裁判”的道德行为，告诉每了一位运动员和我们这样观众这样一个道理：只要表现出高尚的道德风尚，那么虽然可能会失去项目上的金牌，但一定会得到观众心中的金牌。

做一个道德高尚的人是需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能够培养出来的。我觉得我们要想成为一名道德高尚的人，除了要积极参加学校和社区开展的“青少年维权岗”、“青少年网络文明行动”、“手拉手”、“雏鹰行动”等有意义的活动外，还必须从小事做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们帮助同学解决一道难题，在公交车上我们主动为年迈的老人让个座，在上学路上我们扶正一颗被风吹歪了的小树，在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。

亲爱的同学们，爸爸妈妈在期待着我们成才，我们在为现代化建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人！

做一个有道德的人

道德是为人的根本，做好一个人，必须遵守道德，并把它贯穿到平时行为中去，这样才算是一个有道德的人。道德体现在不同方面，要怀着一颗正直的心，认真对待生活中的细节，才能做一个有道德的人。

百善孝为先，孝是道德最好的体现。子夏曰："事父母，必竭其力"。竭尽全力侍奉父母，才称得上是孝子。东汉时期，有一叫黄香的小女孩十分孝顺。夏天，她用扇子先把父亲的席子扇凉。冬天，则先用体温把父亲的被褥焐热，怕父亲受凉。正因为她有孝心，才使她学有所成，成为以孝施政的榜样。一个人的成长，首先要有孝心，这也是做子女应尽的起码义务。尊敬长辈叫孝，尊敬兄长为悌。孝悌之情乃中华民族的传统美德，是每个人应该懂得的道理，只有具备了孝心，才能做一个有道德的人。

奉献精神也是一个有道德的人必修的一课。雷锋当然是这方面的代表，全国人民的榜样。他有一句名言："我活着就是为了别人生活得更美好。"极其朴素，至为真挚，满含深情，仿佛捧着一颗热腾腾的心，站在世人面前。他那种无私奉献，舍己为人的精神才是道德的真谛。我助人，我快乐。只有怀着奉献精神的人，才能做一个有道德的人。

做一个有道德的人，更应怀有仁、和、礼的品质。有子曰："礼之用，和为贵，先王之道斯为美，小大由之"。六尺巷的故事是这些品质的综合体现。清朝时，宰相张英收到家书说，家人想将府宅外扩三尺，可邻居不肯，所以想让他解决此事。张英回信写一首诗："千里家书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"。家人十分羞愧，主动将院墙后退三尺，邻居大为感动，也将院墙后退三尺。从此，六尺巷的故事成为了美谈。我们应以仁爱人，以和待人，以礼对人，只有具备了这些品质，才能做一个有道德的人。

让我们从现在做起，从点滴做起，做一个有道德的好公民！

做一个有道德的人

我们在社会上要做一个有道德的人。

道德的好坏，就是一个人素质与修养好坏的标志。

一个人的道德，体现在许多方面，包括谦虚、清廉、俭朴、诚实、自尊、勇敢等，这些品质都是用来衡量一个人做人的标准，是相伴人一生的财富。想要成为一个对社会、对国家有用的人，不仅要有深层次的文化积淀，更重要的是有高尚的品德，如果一个没有道德的人，即使他的学问再深，本领再大，也则是“万事皆休”，做不成大事。真正品德高尚的人，就会在他的言谈举止、音容笑貌中显现出他品格的出众与气度的不凡，所以，道德是做人的根本。根本一坏，即使你有再高的学问和本领，也很难成为一个对社会有用的人。是啊！你想，一个连道德都不健全的人，怎能成大器呢？他如何为社会作出贡献呢？伟大的人民教育家陶行知曾经说过，社会的稳定和国家的发展，需要每个人既要讲究“公德”，也要讲究“私德”，要“建筑人格长城”。我们到学校里来，除了要学习文化知识，提高自己的文化素质外，更要提高自己的道德素质，要学会做人，学会做一个“真人”。

看来，要在社会上苦得自己的立足之地，为社会作出贡献，道德也是不可缺少的。

我们要做一个有道德的人。

做一个有道德的人

做一个有道德的人，很多人都觉得很难。其实，道德离我们很近很近，近得触手可及。比如，见到老师时说声您好；同学之间互相帮助；诚实守信，不说谎话；保护环境，爱护花草树木等等。我相信，每个人都做到的话，社会将变得更加美好。

我曾经看过这样一个故事。冬天到了，下了几场大雪，兔妈妈要出去找食物，它担心小白兔孤单，就和小白兔堆了一个白白胖胖的雪人，雪人一下子活了，它调皮地眨着眼睛，朝小白兔笑呢。兔妈妈跟小白兔说了些话，然后就走了。小白兔跟雪孩子高高兴兴地玩了起来，玩了一会会，小白兔觉得有些冷，就回到屋里，点燃柴火，呼呼地睡着了。屋外的雪孩子看见小白兔家蹿出的火苗，急匆匆地跑过去，勇敢地冲进屋里，救出了小白兔，自己却融化了。

多么善良的雪孩子，为了救出小白兔献出了自己的生命。雪孩子虽然融化了，但我们相信，它一定会永远留在小白兔的记忆中。它提醒小白兔，也提醒我们每个小朋友，在危难之中应如何对待朋友。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，让美德的种子在心中生根发芽！

做一个有道德的人

做人要讲道德，有道德的人才是真正的人，高尚的人。 记得意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”崇尚道德是我们中华民族传统美德。道德是最美的花朵，道德是最美的微笑，道德是最美的心灵。

道德有时候是一种爱心。有一次，我妈妈公司里要求捐钱捐物，资助贫困山区的孩子上学。他们贫困的生活状况让妈妈的心久久不能平静，妈妈决心要帮助贫困山区的孩子。回到家，妈妈和爸爸、我商量的一番，经过爸爸妈妈决定，他们共捐5000元，我把我的全部零花钱捐出去。第二天，妈妈把我们家捐的钱捐给了公司，让公司再捐给慈善机构。由于妈妈捐的钱是职员里最高的，所以妈妈的公司发了一个“爱心大使”的称号给妈妈，回到家，妈妈把这份属于全家的礼物，给我们看。顿时，全家的心里一定会有一种说不出的高兴。

道德有时候是一种乐于助人的精神，在街上，有人迷路了，我们要准确无误的告诉他该怎么走；有路人不小心掉了贵重物品，帮忙拾起来还给失主；在路边，有人拿着许多东西，搬不动，可以帮他拿到指定的地方；在公共汽车上，看到有需要的人，就应该主动让座；亲仁善邻，讲求和睦相处。

道德是做人的基本素质，我们要宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!

做一个有道德的人

道德是最美丽的花儿，隐藏在人们的心底，散发出它那迷人的清香。

道德是一种爱心，当别人在需要帮助时，给予最真诚的帮助。

突如其来五.一二大地震，秒针再次转动一圈时针也跟着转动， 2：28分，这2：28，厄运降临，顷刻间，8级大地震向四川飞奔而来，房屋轰然倒塌，路面更是被撕得四分五裂……满目所见，一片片瓦砾，一个个废墟，一幕幕，惨不忍睹。

灾难的无情，人间却是有情。看到电视上，一支支救援队伍，一个个捐款箱排起长龙，一位位捐款的人们为了捐款有的甚至排上好几个小时的队，一个个医护人员精心照顾自己的病人，自己却几夜没合眼……人间处处有真情，真情时时暖人心，总有这么一种爱心叫道德，道德时时暖人心田……

道德有时是只是种诚信，踏踏实实地生活和做生意。

地震时，一些人们趁四川的灾难，发起了国难财，一桶水卖50元，更有些人打起了救灾物资的主意……然而这只是少数的，出现在我的眼睛里的，大多都是感动。一位大学生刚就业，在深圳来之不易的工作她却放弃了，来到缺水停电的灾区，做一名再普通不过的志愿者，烧水，做饭，甚至，自己还要饿肚子。吃不饱饭，而又拿不到工资。是道德鼓舞着她，为了比自己更艰苦的人们，默默坚持，踏踏实实。

道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就已经获得了道德。

有一次，我到超市买东西，结账时，计算机出现了问题，食品的价格没有出现在小票上，只需我付牙膏的2.8元钱，我毫不犹豫地对服务员提了出来，收取了我的食品的费用。走出超市，我异常兴奋，道德竟是这么一般美好的感觉。

在路上，一枚小小的螺丝钉，“屹立”在路中间，差点扎破我的轮胎，我没有抱怨，只是走下车去，捡起那枚螺丝钉，把它远远地抛远方……

道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。

什么是道德？我带着困惑去寻求它的正确答案。爸爸说：道德就是要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，要从身边的小事做起，严于律已。妈妈说：道德就是最美丽的花儿，要求人做事必须要问心无愧，心胸坦荡。爷爷说：道德是我们中华民族历来崇尚的传统，是在社会中自然而然形成的一个行为规范。奶奶说：道德就是一种信用，要诚以待人，取之有道，不贪图不属于自己的东西。

我更加迷惑了，究竟什么才是道德呢？最后，我又来请教老师。老师听了，笑笑说：他们讲的都是正确的。看着我疑惑的表情，又说：如果你还不明白，不如带着问题到日常生活中去仔细寻找吧。

那么什么才是道德呢？我思索了很久，终于有了找到了自己的答案。

道德就是感恩。记得以前听过的一个故事，讲述的是从前有一和尚被人甩了一巴掌，气愤地在沙滩上写下“X年X月X日被X人打”，后来遇险被别人搭救了，又在岩石上刻下“X年X月X日被X人救”。朋友奇怪地问他为什么两次在不同的地方写字，他回答说：“巴掌之痛写在沙滩上，很快就会被海水冲了；相助之恩却似刻在石头上的字，天长地久。”是呀！我们成长在这个幸福的年代，父母的养育之情，老师的教育之恩，以及社会给我们无私的关怀，都需要我们通过努力学习，增长知识和本领才能给他们颀慰呀。所以，感恩不也是一种道德吗？

道德就是谦让。记得有一次，我和妈妈到超市购物，我们在收银台前排了很长时间的队才轮到我们。就在这时，有一位70多岁的老人忽然跌跌撞撞地走到了我们前面。可妈妈却好像让着他一样，什么话也没说，而且还把身子往一边让了让。我刚要生气，妈妈却悄悄地拿了我一下，说：“人家是老人呀，我们让一下有什么关系呀！”这让我不由得想起，平时在公交车上，大家优先给老人、孕妇让做的事情。是呀，谦让不也是一种道德吗？

道德就是爱心。前不久，四川汶川发生大地震，一场突如其来的灾难带走了成千上万人的生命，看着一片片废墟，一个个孤儿，让人不禁潸然泪下。抗震救灾，众志成城。大家纷纷献出自己的爱心，就连我们班许多平时特别节省的同学，也都把自己积蓄的全部零化钱都捐了出来。这难道不也是一种道德风尚吗？

道德就是奉献。老师常常以周恩来爷爷小时候的故事教育我们。印象最深地，就是讲他12岁那年，跟随伯父在奉天读书的时候，有一次，老师提出“为什么读书”的问题。周恩来站起来响亮而严肃地回答说：“为中华崛起而读书。”充分表达了他要为祖国独立富强而发愤学习的宏伟理想。他也是这么履行自己诺言的，一生为国为民鞠躬尽瘁，死而后已，成为全国各族人民敬爱的总理。还有许许多多、不胜枚举的前人们，将自己的毕生精力奉献给祖国，让我们的国家日益繁荣昌盛。他们不也是有自己的实际行动践行一种道德吗？

同学们，让我们从现在开始，从身边的事做起，让道德的种子在我们的心田生根，发芽，开花，结果。让道德之花永远绚丽，绽放！

做一个有道德的人

道德，是最美丽的花儿，隐藏在人们的心底，散发出它那迷人的清香。

道德，是一种爱心，当别人在需要帮助时，给予最真诚的帮助。

道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。

道德有时是只是种诚信，踏踏实实地生活和做生意。

道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就已经获得了道德。

俗话说言必信，行必果 满招损，谦受益。

我们要做一个有道德的人，这是我们每个人一生的必修课，是需要我们一生去不断学习的。

道德还能让社会更加和谐，幸福，美满。

人无德不立，国无德不兴。由此可知，行为品德无论对个人还是对整个国家、整个民族都是何等的重要。一个高素质、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止等等。文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。有的同学认为，现代社会讲个人自由，懂不懂文明礼仪没关系，只要学习好、有真本事就行了。的确，现代社会尊重个人的选择，自由度大了，然而，这并不意味着，现代社会对人的文明礼仪降低了要求。恰恰相反，现代社会对人的文明礼仪要求更高了，因为文明礼仪是社会文明程度的重要标志。我们只要留心一下周围人物，注意一下大众传媒，就不难发现，凡是事业有成的人他们都十分注重文明礼仪。事实上，越是懂文明礼仪的人，越能获得自由发展的广阔天地，因为他是受人们欢迎的人。相反，如果缺乏教养，不懂文明礼仪，人们采取不欢迎的态度，又怎么能发展事业，立足社会？、

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，应该多进行自我反省，互相理解、宽容待人。

那么，怎样才能成为有教养的人呢？让我们从以下几个方面去努力吧。

首先，注重个人的仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装等。从仪容仪表说，要求整洁干净：脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗；指甲经常剪；注意口腔卫生，不当众嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味。

从仪态举止说，要从站、坐、行以及神态、动作等方面严格要求自己，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中；表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑；谈吐要态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。

其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。上课时要提前到教室进入准备状态，课堂上要积极配合老师搞好教学活动，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好，不能视而不见。另外，我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周生文明监督岗及其他人的批评、劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

求人帮助之后，一定要说：“谢谢”。如遇他人求助，应尽力给予帮助，如不能解决时，应说：“很抱歉。”到商店购物，不可以“上帝”自居，要用礼貌语言，购物之后也应说谢谢。看他人演出，要尊重演员，适时礼貌鼓掌，不能提前退场。乘坐公共汽车、火车，要照顾老人、小孩和残疾人，要保持车上卫生环境，不乱扔东西，上车不要争抢座位。

同学们，文明礼仪就在我们的日常生活之中，就在我们身边。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪，按学校要求坚持训练，发现自己的不足，及时改正不讲文明礼仪的行为。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。

善，从不因微小而暗淡，做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

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道德是社会中自然而然形成的一个行为规范，获得别人信任的一个标准。有些人以为做一个有道德的人很难，其实只要你去做了，就会发现其实也很简单，道德就是诚实守信用，不贪图不属于自己的东西；道德就是在别人遇到困难时，伸出你的援助之手，帮助他渡过难关。道德其实离我们很近很近，近得触手可得。

记得意大利诗人但丁曾说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”古往今来，“德”是一个永远不变的品质，任何时代，只要具备了高尚的道德，就会得到别人的尊重，就会使人产生无尽的力量，能够创造无尽的财富！

道德是石，敲出希望之火；道德是火，点燃希望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。 让我们从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，做一个有道德的人.

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哪种发动机机油抗磨效果好？

机油的抗磨性能怎么样，要看机油里面是否添加了液态钼，因为液态钼的作用就是增加机油的抗磨性能的，机油，车如果没有机油会怎样？这个问题有点像，人体没有血液会怎样？道理其实都是一样的。汽车发动机的运行一定会产生机械磨擦，而机油，其主要作用就是：润滑、防锈、冷却、密封、清洁、缓冲，以保障汽车发动机的正常运转。

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发动机抗磨剂是什么？发动机抗磨剂是一种机油添加剂，比机油粘附力更强，更耐热、耐腐蚀，可称附在汽缸内壁形成一层保护膜，增强润滑效果，并修复汽缸内壁的划痕，让粗糙的表面光滑，保证发动机正常高速运转，起到养护和修复作用。

抗磨剂还有清洁作用，可以溶解汽缸内多余的燃油、杂质和积炭，使汽缸内的高温、高压油气充分燃烧，而不带其他杂质。

有些车主可能会问，既然是添加剂，可加可不加啦！理论上是这么回事，但实际上呢？我们去4S店保养的时候，维修师傅都会推荐使用发动机抗磨剂，养护剂，保护剂，那么我们到底要不要加呢？

先看看下面的梯姆肯抗磨试验：

这是一个模拟汽车发动机抗磨试验！左边的砝码每块1公斤重，机械臂1:20的杠杆力，也就是放一颗1公斤的砝码，相当于给发动机20公斤的力，我们用“机油”及给“机油加抗磨剂”之后的两种情况来进行PK，看哪一种情况可以承受更多块的砝码重量。

结果，没加抗磨剂的机油当添加到第三块砝码时就卡死了！加了抗磨剂后的机油，加到20块砝码都一直能运行！这充分说明了：机油+抗磨剂=更强的发动机保护，发动机抗磨剂的添加很有必要。

当然发动机抗磨剂产品有很多种，化学合成型、陶瓷材料型、石墨烯材料型等，品牌参差不齐，我们要学会选择。

总之，汽车保养是不可忽视的，尤其是汽车发动机的养护。汽车发动机抗磨保护剂就相当于发动机的营养品，可以一定程度上保护发动机的健康，延长发动机的使用寿命。

在欧美石化添加剂的厂家也都有百年历史了，而且大众等欧美车型在欧美行驶并不烧机油，有人会说那是燃油比国内好，的确，这点我们必须承认国内燃油的除硫技术还没有达到那么高的水平。不过几十万无大修的欧美同款车和国内市场十万公里就大修的差别真的就是燃油的问题吗？其实不是的，欧美车型在欧美使用中就配套了各类添加剂，而我们常说的各种高级机油，也都是在基础油提炼后加入了一定配比的添加剂才达到了机油的各种特殊效果。机油的衰竭主要就是指机油中的添加剂的消耗导致机油需要更换。所以，各类提升机油性能的产品从原理上讲是通顺的，只是通顺的逻辑下有效果的产品极少。

抗磨剂的逻辑是这样的，包含所谓的抗磨机油

市面上的发动机抗磨产品，这里也包括高级合成机油，其原理主要是针对发动机部件在运转过程中提供保护降低磨损，当磨损降低后我们常说的发动机噪音和冷启动噪音，以及冷启动的前3公里运行的磨损就会降低很多很多。但是有多少人知道最佳的抗磨材料是什么？答案是石墨烯，注意不是石墨粉，石墨粉也有抗磨效果但是抗磨时间保持比较短，达不到可以持久保持效果。那么石墨烯目前2018年12月份大宗商品的售价是多少？3000元/克。这是按照克来计算的价格不是斤也不是公斤。

那么我们想一下，一般车辆保养一次是4-6L机油，按照一克石墨烯3000元计算，我们的机油才多少钱？几百元的机油，好的机油的基础油是很好的，但是机油的主要作用是润滑，没有一款机油说自己是抗磨的，那么不抗磨哪里来的更加出色的平顺度舒适度和噪音控制及冷启动保护呢？全合成机油中也是要加入添加剂来实现各种功能性的。按照成本也能算出来加入石墨烯这种高级材料的概率有多高。就好比是一个老牌的中药药膏其中没有中药只有西药。

我们稍微普及一下石墨烯的特点：石墨烯是至今发现的厚度最薄和的强度最高的材料。薄是因为石墨烯是由碳原子构成的二维晶体，厚度只有一个原子。虽然薄到极致却非常致密，即使原子尺寸最小的氦也无法穿透它。在力学方面，石墨烯是人类已知最强最高的物质。1克石墨烯比黄金贵。

目前最佳的抗磨剂就是石墨烯，司友普的抗磨剂就是因为产能和成本的关系无法大面积销售，其主要成分就是少量石墨烯和高级基础油的合成。说到基础油那是众多品牌机油的最最最最基础的原材料。因此，司友普的抗磨产品是可以混合到任何品牌的机油中进行发动机保护而不会发生化学反应。想实现发动机的保护和舒适体验，实现较大程度降低磨损而导致的降低油耗的效果达到换挡平顺的目的，选择这款产品是非常合适和明智的。

如何进行企业定位？

对中国企业而言，“定位”这个词，既熟悉，又陌生。熟悉是因为大家确实经历过“定位”热，相信在不少人的书架上肯定有里斯和特劳特的《定位》一书；而陌生是因为绝大部分人只是凑热闹，没有深入研究，或者干脆走火入魔，也没有真正掌握其精髓。

因此，目前在中国企业，“定位”发生“错位”现象已经是屡见不鲜，不少产品和品牌，从一个错误的起点努力走向正确的终点，不幸陷入“骑虎难下”或“守株待兔”的尴尬境地。　　

一、“定位”的实质是什么？　　

如果做个简单的名词解释，可以说，任何一本写“定位”的书都可以给出精彩答案。所以，在此不必赘言，而探讨一下定位的实质问题。

经历了十几年的崎岖之路，中国企业总算深刻意识到营销战略的重要性。所以，人们已经开始承认营销战略比营销战术更重要，并总结出一个明确的排序：战略第一，战术第二。

那么，营销战略的核心到底是什么呢？笔者认为莫过于定位。因为，营销战略解决的最大问题就是给企业带来可持续发展的平台，定位恰恰能做到这一点。可以从以下两个角度进行解释：

1、从顾客角度看。

随着社会经济的发展，在市场上顾客可选择的产品越来越多，从品牌到品种，琳琅满目，目不暇接。但购买产品的过程却越来越短，消费者的大脑也难以整理那么多信息，必须在短时间做出购买决策。怎么办？需要一个最简单而能够说服的理由。如果你有这个理由，你的产品就能卖得快、卖得贵。否则，恰恰相反。因此，在目前的需求环境里要想生存，要想赚钱，必须在某一个购买理由上比别人做得更加优秀，而且追求少而精才行。

2、从竞争角度看。

中国不少企业都有很浓的“羊群心态”，喜欢跟在别人后面，他人做什么，我就做什么。不去分析需求，也不去分析趋势，最后大家就在一个战场上互相残杀。随着市场经济的不断成熟和国内市场的国际化进程，此现象虽然得到了一些改善，但在某些行业里仍然很严重。永久的价格战是不可能存在的，迟早大部分企业走向差异化之路。那么，人家都已经开始区隔自己，建立自己的竞争优势，你还没有，或者不突出，你的命运将会怎样呢？很简单：就是把东西比别人卖得更便宜才行。

从以上两个角度来看，定位在营销战略中，至少扮演两个角色：顾客青睐的源点和竞争取胜的重点。因为，没有定位，消费者无法在第一时间认识你、选择你；没有定位，竞争对手就可以轻而易举地战胜你。所以，可以说，定位是营销战略的核心，其实质是一个品牌持续赚钱的中坚力量。

除此之外，从品牌自身角度看，定位也是一种纪律，没有它，这个品牌后期所做的所有战术就没有标准可循，一切行为就像一盘散沙，无济于事。　

二、中国企业有哪些常见的错位现象　　

据笔者观察，这些年，在实际操作过程中，中国企业在“定位”方面至少存在以下4个方面的错位现象：　　

1、混淆定位。

这是最典型的错位现象，也最为普遍。即品牌特征太多，或品牌定位太过频繁，使购买者对品牌形象感到困惑。

几个月前，CCTV2举办一个栏目叫“品牌中国”。每晚邀请中国比较成功的企业老板做客。有一次邀请到的是中国家电行业四大巨头负责人。主持人提问他们关于品牌创建方面的很多问题，但答案却大同小异，要么技术创新，要么渠道占领；要么人才战略，要么就是奋斗精神等。更让人啼笑皆非的是，主持人让他们做品牌拟人化测试，问“你的品牌最像谁？”，那些老板们写出来的答案却与消费者给出的答案相差十万八千里。那么，消费者的答案是否很一致呢？不，也基本是五花八门。

号称在中国市场化率最高的家电行业都这样，其它行业会怎样呢？不用想，绝大部分企业，在定位方面所做的工作都很一般，很少企业在一个品牌上坚持单一定位，品牌形象相当混乱。　　

2、可疑定位。

这种错位更可恶。也就是企业对自己产品特征、价格或宣传方面所做的一切工作不能让购买者信服，消费者认为你在吹牛或撒谎。

就拿牛奶行业来说，有一段时间，不少品牌都把自己定位在“新鲜”上。看上去，这个定位不错，确实符合牛奶产品特征和消费者的需求。但问题是，在这个定位下面他们所做的工作却不尽人意，比如，在产品组合上，巴氏、百利包、利乐枕、利乐砖等什么产品都有，甚至还有奶粉等。这还不止，“新鲜”的牛奶在货架上已经好几个月了还在卖，销售人员很尴尬，所销售的产品别说新鲜，眼下马上就要过期了，怎么办？无奈之下只好搞买赠活动。

这就问题来了，消费者就开始怀疑了。因为他们天天听到的是：这个品牌多么新鲜，就像奶牛跟在身边，但实际上不是这样的。尤其他们买到的牛奶，包装起皱、掉色，生产日期偏大时，根本无法相信你这个牛奶是新鲜的。　　

3、过分定位。

与上面两个错位现象相比，这个错位还算好些，但可能导致的后果是，白白丢失更多的市场机会。过分定位是指对品牌认同过于狭窄，不利于产品线延伸或品牌延伸。

我曾经接触过中国很大的一家润滑油企业。当时，跟他们讨论其品牌定位时，他们跟我说了这样一句话：“我们觉得，我们这个品牌就是润滑油，不是别的，我们的想法就是把它定位到高品质的润滑油，在不久的将来，把它做成润滑油的代名词”。

从他们兴致勃勃的言词中，能够感受到他们多么渴望把这个品牌做好。但这种定位就是典型的“过分定位”，对其建立竞争优势、产品线延伸和品牌延伸都没有好处。

我们更换其它行业的品牌设就明白了。假如，“奔驰就是高品质的轿车”、“索尼就是高品质的彩电”、“雀巢就是高品质的咖啡”、“耐克就是高品质的运动鞋”等，你觉得这种定位有竞争力吗？答案是不言而喻的。　　

4、不充分定位。

这可能是离正确的定位最近的一种错位现象。也就是说，品牌定位的方向是没有错误的，只不过，定位不够充分而导致购买者没有真正意识到品牌的独特之处，对品牌只有一种模糊的概念。

我曾经服务过一个卫生巾品牌。这个品牌的独特之处是，用苦参（一种能够杀菌的药草，号称中药里的青霉素）提炼出一种天然、安全的抗菌因子，并将它添加到卫生巾里。如果经期妇女使用这种卫生巾，可以避免细菌感染，减轻瘙痒、异味，感觉到清凉和舒适。更重要的是，经期妇女使用这种卫生巾，还能够平衡PH值，降低经期生病的几率。当时，我们给他们品牌的定位是“抗菌”。然而，时隔一年，他们另找一家公司策划，把品牌定位到“预防、护理”，还把方案发给我提意见（因为私人关系好）。当时，我看到这个定位就跟他们说，这是典型的“不充分定位”。因为，“抗菌”是你这个品牌与众不同的地方，它具有直接的竞争力，而“预防、护理”是抗菌带来的利益。这和舒服佳香皂有点类似，“杀菌”是舒服佳与其它香皂不一样的地方，如果把它定位到“皮肤护理”，会怎样？很显然，这个品牌就变得定位模糊，从而很可能失去市场份额。　

三、定位如何避免错位　　

那么，到底如何做，才能避免这些错位呢？到底如何做，中国品牌才能找到准确的定位呢？我想，这是我们所有专业人士共同研究的课题。在此，只是提醒大家做好以下四件事情：　　

1、定位能够被顾客切身感受到。

定位不是做给老板看的东西，而是向目标顾客保证的一种承诺。因此，你的定位必须要让目标顾客切身感受到。比如麦当劳的“快乐”、海飞丝的“去屑”、宝马的“驾驶乐趣”等。

如果你的目标顾客无法感受到你的定位，那么意味着，与目标顾客利益不相关，可能成为空中楼阁，中看不中用。

因此，在定位过程中，一定要反复提问两个问题：“是否与目标顾客的利益相关”、“目标顾客是否能够切身感受到？”如果答案是否定的，就必须更换。

比如说宝马，定位到“驾驶乐趣”之后，它所提供的轿车让人无法感受到驾驶的乐趣，那就麻烦了，这个定位肯定是有问题的。所以，多年来，宝马为了信守这个承诺，在产品上真是下足了功夫，尤其在汽车的动力和驾驶舱的设计上费尽了脑筋。不知大家是否注意到？在那些豪华轿车品牌里（非跑车），只有宝马给顾客表演高速行驶中正反180度转弯的高难度驾驶动作。为什么这么做呢？目的就是让顾客切身感受到其定位的真实性。　　

2、定位要以产品的真正优势为基础。

人们谈论品牌的时候，往往星马天空，漫无边际，很容易脱离产品的真正优势。尤其，你邀请广告公司做这件事情时，这种现象尤为突出。他们可能给你讲些动听的故事，也可能讲些国际上成功的案例。你听上去，很有道理，也很有趣。但遗憾的是，给你拿出的来定位离你的产品优势相距太远。

早在2002年，有家广告公司给伊利奶粉做过品牌规划。当时把伊利奶粉定位为“关爱”，其逻辑推理是这样的：伊利奶粉给全家人带来营养→从此全家人感受到一种家的温暖→实际上这是伊利奶粉给顾客带来的关爱→所以伊利奶粉是一种有“心”的奶粉。

听上去多么动人的推理？说实话，当时我在伊利工作，也被他们迷惑了。但现在再看这个定位，就会清晰的看到，它的逻辑推理是荒谬的，牵强的，没有以伊利奶粉的真正优势为基础的。后来我们通过很大的努力，在这个定位里多加了一个概念“天然”，目的就是把产品的真正优势带出来。

因此，企业相关负责人一定要以务实的态度面对，要避免这种事情的发生。做品牌定位时一定要以产品的真正优势为基础，反复问自己“这个定位能否长期推动品牌业绩？”如果不能，必须继续找更有效的定位。　　

3、定位要与竞争者区分，凸显竞争优势。

其实，真正的品牌就是要与你的竞争对手“背道而驰”。你说东，我就说西；你说二，我就说一。这样才能凸显自己的竞争优势。跟随定位，肯定没有好的下场。

因此，企业相关负责人给自己品牌定位时，一定要注意独特性，反复问自己“我们的定位与竞争对手相比是否足够独特？”这种独特虽然不是独一无二的、异想天开的，但必须和竞争对手能够有效区分。

这方面的案例就多了。比如说可口可乐和百事可乐就是典型。早期的可口可乐是以“正宗”为定位的。意思就是你想喝可乐，只有可口可乐是最正宗的、经典的。后来百事可乐要进入这个市场，该如何定位呢？他们分析后发现，可口可乐的消费者大多是成年人，因为只有成人才能喜欢正宗的东西。因此，他们就定位到“新生代的选择”，并把品牌个性锁定在“反传统”。因此，目前在中国企业，“定位”发生“错位”现象已经是屡见不鲜，不少产品和品牌，从一个错误的起点努力走向正确的终点，不幸陷入“骑虎难下”或“守株待兔”的尴尬境地

寓意好的机械公司名字带东字的

寓意好的机械公司名字带东字的

　寓意好的机械公司名字带东字的，“东”这个字在中文中有特别的含义。因为在我们中华文化中，东字往往象征着中国，我们常说“东方红”，都是用来指代中国的。那么寓意好的机械公司名字带东字的有哪些呢？

寓意好的机械公司名字带东字的1

　 好听的公司名称起名方法

　 运用功能特点起名。

　一个好听的公司名字不仅可以运用英文单词来起，还可以运用个公司或者产品的特点来对公司进行起名，如：腾讯公司，运用功能特点起名，“腾”字代表着互联网行业，飞腾、吉祥、快速等意思。“迅”字代表着互联网行业快速、快捷等意思。

　运用英文单词起名 在好听的公司名字中，不妨运用英文单词为公司起名，这样的方法不仅好听又时尚大气，让消费者感觉到该公司的高端，如：Apple公司，运用英文“Apple”起好听的公司名称，寓意着公司时尚，美好等意思。

　 带东的公司名字大全

　逸东、东虎、瀚东、东迅、东兆、尚东、慧东、凡东、东思、麒东、居东、资东、东渡、东歌、东朔、行东、东谷、东维、东观、东波、东上、东朝、东鲁、东嘉、东垣、东岩、东齐、东冈、东洛、东首、东真、东轩、东语、领东、东羌、东耕、东坦。

　 公司名字好听

　洪生。（洪）指博大，财源广进，生意兴隆。（生）指博大，财源广进，生意兴隆。 公司名字寓意：以人为本、财源广进、生意兴隆。

　飞宝。（飞）指速战速决和成功，蒸蒸日上。（宝）指实力雄厚，掌握高端技术，招财进宝。 公司名字寓意：追求卓越、蒸蒸日上、功成名就。

　万全。（万）指美好，财运好，吉利。（全）指机制完善，以人为本的理念，追求完美。 公司名字寓意：万事顺意、追求卓越、财源滚滚。

寓意好的机械公司名字带东字的2

　 公司取名注意事项

　1、给公司取名一定要考虑到字义的意境优美，能否符合公司形象。可以采用一些诗词中的某些字来给公司取名，这样取出来的名字意境优美且有深度，不会让人觉得这个公司的名字过于普通。

　2、音念起来很顺口、容易记得。简单好记的名字是一个容易的名号得以传播的主要因素。简短的名字利于他人记忆，有利于公司的发展 。

　 带东字大气的公司名字

　 1、东方鸿

　我们看到这个名字的时候不由自主的想到了一首经典的歌曲，那就是《东方红》。所以给公司起名为“东方鸿”不仅读起来顺口好听，还会让人有一种亲切感，给人一种值得信赖的感觉。

　与此同时，“东方鸿”三字均是大气用字，整体非常的.有气势。预示公司会有越来越好的发展。

　 2、中东智诚

　主名“中东智诚”，东字与中字相合，展示中华东方博学，深远文化，“智诚”体现了智慧诚信，此四字名带中字配合用于科技公司体现了专业和诚信，这样的名字也寓意着公司未来的发展一定是非常之好的。

　 聚财带东字的公司名字

　东舞 东伍 东五 东稳 东炜

　东维 东为 东望 东旺 东网

　东外 东瓦 东同 东腾 东汤

　东泰 东钛 东太 东索 东速

　锄东、淳东、东吉同、东春建

　铸鑫、东志、华东鑫、亚东圣

　东亮、东熙、东飞盛、安云东

　刘东、钟东、茂东亚、祥东凯

　东秋、澎东、东长欣、长东隆

寓意好的机械公司名字带东字的3

　 东字打头的公司名字精选

　 1、东捷

　首先这个名字中的“捷”是指快，迅速的意思，带有捷字的名字一看就是一个非常专业的公司，因为这个字带给人的做事麻利的感觉；捷二指胜利，做公司名字有象征着勇敢无畏和成功的意思。

　与东字结合也就是寓意着公司的未来可以一帆风顺、大吉大利，这也是一个带东字的好名字。预示公司的发展运势会越来越来越好。

　 2、东龙泽

　“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵”，这句出自刘禹锡《陋室铭》的名句至今脍炙人口，东龙泽公司名字的最后两个字“龙泽”就是出自这句著名的诗句，虽是经过一些修改，但是也仍然充满诗意。

　而且东龙泽一名听来让人感觉是一处藏龙卧虎的地方,让人产生信赖感，对于公司的发展也是有着很大帮助的。

　 带东字的公司名字大全

　东凡 东光 东日 东盛 东达 东顺

　东志 东斯 东盈 东建 东发 东瑞

　东益 东佳 东长 东江 东丰 东涛

　东士 东宏 东跃 东蓝 东集 东维

　东启 东卓 东莱 东利 东升 东易

　东佩 东辉 东阳 东风 东梦 东韦

　东超 东裕 东耀 东开 东旭 东广

　东用 东旋 东苏 东和 东润 东成

　东万 东鼎 东码 东皇 东惠 东翔

　东成公司、东航公司、东华公司、东凌公司、东宇公司

　东浪公司、东富公司、东信公司、东立公司、东南公司

　东康公司、东驰公司、东旭公司、东泰公司、东嘉公司

　东胜公司、东鑫公司、东通公司、东天公司、东禾公司

　东达公司、东磊公司、东领公司、东佳公司、东光公司

　东辰公司、东隆公司、东乐公司、东凯公司、东启公司

　东洋公司、东合公司、东耀公司、东诚公司、东力公司

　东佰公司、东浩公司、东昌公司、东畅公司、东顺公司

　东安公司、东恒公司、东新公司、东瑞公司、东亿公司

　东龙公司、东盛公司、东奥公司、东远公司、东欧公司

　东庆公司、东美公司、东科公司、东月公司、东万公司

　东翔公司、东汇公司、东洲公司、东邦公司、东格公司

　东和公司、东广公司、东博公司、东扬公司、东元公司

　东亚公司、东星公司、东莱公司、东福公司、东丰公司

　东联公司、东腾公司、东尚公司、东悦公司、东润公司

　东程公司、东兴公司、东圣公司、东泽公司、东源公司

　东森公司、东晖公司、东益公司、东辉公司、东智公司

　东杰公司、东彩公司、东豪公司、东振公司、东拓公司

　东宏公司、东锐公司、东诺公司、东志公司、东高公司

　东捷公司、东日公司、东雅公司、东茂公司、东创公司

请问长期服林蛙油和海参对膀胱癌患者有好处吗？会有不利影响吗

你好！

正如楼上所说，这两种东西对癌症患者都是有好处的，不会有不利影响的。楼上发了海参的一些资料，那我就发关于林蛙油的吧。希望能对你有所帮助！

雪蛤，因高度耐寒得雪蛤之名，又称蛤蟆油、蛤仕蟆、蛤士蟆、哈仕蟆、哈士蟆。学名：中国林蛙，属蛙科两栖类动物，是生长于中国东北长白山山脉地势高而寒沟泽地带的一种珍贵蛙种，成年雌性体重可达成50克以上，春季5月产卵，幼体发育成熟后脱水上岸，以山林中的昆虫草类为食，待深秋10月下山返回孵育地点冬眠长达五个月之久，它不同于平原和丘陵地区的蛤蟆，而是以林生野果和昆虫为主食，又是水陆两栖动物，营养价值很高其生命力为生物界之冠。

林蛙油与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍，在我国有上千年的服用历史，明、清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。据清史《辽海丛书》记载："哈士蟆形似田鸡腹有油如粉，可做羹，味极美，又称红肚蛤蟆。先人用其祭祖，后成为宫廷贡品，我国古代食谱中普有“参、翅、骨、肚、窝、蟆、筋、掌”八珍之说，其中的“蟆”就是蛤士蟆，被誉为八珍之首。

雌性林蛙成熟后卵巢生软体油，干燥后成固体，即林蛙油，也称哈什蟆油，为林蛙之精华。所谓的林蛙油便是雌性体输卵管中的蛋白质，呈半透明胶体壮，是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品，含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、激素、氨基酸和矿物质，是珍贵的中药材和天然滋补品，具有滋阴润肺、补肾益精、补虚退热，益肝肾和养肺之功能，对于治疗精亏劳损，神经衰弱，头目晕眩，周身乏力，肺虚、干咳、盗汗、低热不退、吐血咯血、病后体虚、肺虚咳嗽、产后虚弱等症均有显著疗效。林蛙油能提高体内血糖正常水平，具有明显的抗疲劳作用增加机体血氧利用率，降低耗氧量，从而增强机体活力和应激状态下的保护作用，连续一段时间服用本品，能明显降低血脂，磷脂结构中亲水性基因和亲油性基因，可以消除血管壁沉积的脂类物质，使血管中血流量增大，改善微循环，对于冠心病，心律不齐及并发症有辅助治疗作用，对久病体弱多病者有奇效, 是补品中的上品。同时林蛙油还是女士养颜美容的珍贵天然食品。

中国林蛙油含动物蛋白49．4％，脂肪4％，含糖10％、淀粉4％。每100克林蛙油含347千卡热能，含19种氨基酸，总量为43．56克。微量元素含量：钙5．75％、磷0．052％铁0.46％、钾16．5％、钠3．56％、镁13．5％、锌0．017％，尤其是锰的含量高达0．6％，(对人体有抗衰老的作用)，含对人体有特殊功能的油酸28％，亚油酸13．2％，亚麻酸17．6％，含有多种维生素和激素，对性功能和性周期有明显改善，具有补肾壮阳的神奇功效。

1.提高免疫能力：林蛙油含有雌醇、辛酮等激素类物质，它具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人体对外来病菌的抵抗能力。林蛙油中含有的十二碳烷酸、十三碳烷酸、十四碳烷酸、十五碳烷酸、十八碳烷酸，具有不同程度的抗癌活性，且含量较高。

2.延缓衰老,美容养颜：其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素（A、B、C、D、E）和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有重要作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻，保持肌体的年轻态、健康态。其含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

3.营养丰富：含有人体所需各种氨基酸、脂肪酸、超氧化物歧化酶（SOD）等。可作营养补充剂：其含50％以上蛋白质、2.44％的核酸（DNA＋RNA），多种维生素核微量元素。中医认为其可补肾益精、润肺益阴。是一种营养价值极高的名贵滋补品。

功效

1.抗疲劳。

2.增强机体免疫力。

3.提高机体耐力及抗应激能力。

4.镇静、抗焦虑。

5.提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。

6.增强性功能。

7.降血脂。

8.增强机体抗氧化能力，延缓衰老。

9.抗癌辅助作用，增加白细胞

10.调节体内激素平衡，滋阴养颜、美白皮肤。

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适应人群

1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者；

2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；

3.孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女；

4.思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；

5.大病后、大手术后、功能失调者；

6.肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者；

7.对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力;

林蛙油的食用方法：

林蛙干油必须经凉开水或温水浸泡膨胀松软之后，蒸一下即可食用。浸泡时间需 8 ～ 12 小时，上等的林蛙油浸泡后体积为干油的10～15倍，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。

最后同祝患者朋友早日康复！

美国友邦保险公司的集团简介

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友 邦 保 险 全 称 美国 友 邦 ?保 险有 限 公 司 ， 美 国 国 际 集 团 的 全 资 附 属 公 司 ， 1 9 3 1 年 在 上 海 创立 。 总 部 在 中 国 香 港 ，成 立 于 1 9 1 9 年 。 五 舟 港 险可 以 为 您 提 供 购 买 英 国保 诚 ， 美 国 友 邦 ， 法 国安 盛 等 世 界 权 威 保险 公 司 的 隽 ?生

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显卡又叫显示器适配卡 ?显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，对于喜欢玩游戏和从事专业图形设计的人来说显得非常重要。目前民用显卡图形芯片供应商主要包括ATI和nVIDIA两家。 ?显卡的基本构成 ?GPU ?全称是Graphic Processing Unit，中文翻译为"图形处理器"。NVIDIA公司在发布GeForce 256图形处理芯片时首先提出的概念。GPU使显卡减少了对CPU的依赖，并进行部分原本CPU的工作，尤其是在3D图形处理时。GPU所采用的核心技术有硬件T&l、立方环境材质贴图和顶点混合、纹理压缩和凹凸映射贴图、双重纹理四像素256位渲染引擎等，而硬件T&l技术可以说是GPU的标志。 ?显示卡 ?显示卡（Display Card）的基本作用就是控制计算机的图形输出，由显示卡连接显示器，我们才能够在显示屏幕上看到图象，显示卡有显示芯片、显示内存、RAMDAC等组成，这些组件决定了计算机屏幕上的输出，包括屏幕画面显示的速度、颜色，以及显示分辨率。显示卡从早期的单色显示卡、彩色显示卡、加强型绘图显示卡，一直到VGA(Video Graphic Array)显示绘图数组，都是由IBM主导显示卡的规格。VGA在文字模式下为720*400分辨率，在绘图模式下为640*480*16色，或320*200*256色，而此256色显示模式即成为后来显示卡的共同标准，因此我们通称显示卡为VGA。而后来各家显示芯片厂商更致力将VGA的显示能力再提升，而有SVGA（SuperVGA）、XGA（eXtended Graphic Array）等名词出现，近年来显示芯片厂商更将3D功能与VGA整合在一起， 即成为我们目前所贯称的3D加速卡，3D绘图显示卡。 ?像素填充率 ?像素填充率的最大值为3D时钟乘以渲染途径的数量。如NVIDIA的GeForce 2 GTS芯片，核心频率为200 MHz，4条渲染管道，每条渲染管道包含2个纹理单元。那么它的填充率就为4x2像素x2亿/秒=16亿像素/秒。这里的像素组成了我们在显示屏上看到的画面，在800x600分辨率下一共就有800x600=480，000个像素，以此类推1024x768分辨率就有1024x768=786，432个像素。我们在玩游戏和用一些图形软件常设置分辨率，当分辨率越高时显示芯片就会渲染更多的像素，因此填充率的大小对衡量一块显卡的性能有重要的意义。刚才我们计算了GTS的填充率为16亿像素/秒，下面我们看看MX200。它的标准核心频率为175，渲染管道只有2条，那么它的填充率为2x2 像素x1.75亿/秒=7亿像素/秒，这是它比GTS的性能相差一半的一个重要原因。 ?显存 显示内存的简称。顾名思义，其主要功能就是暂时将储存显示芯片要处理的数据和处理完毕的数据。图形核心的性能愈强，需要的显存也就越多。以前的显存主要是SDR的，容量也不大。而现在市面上基本采用的都是DDR规格的，在某些高端卡上更是采用了性能更为出色的DDRII或DDRIII代内存(就目前而言,DDRII已不是更为出色的,而是最差的那种了)。 ?两大接口技术 ?AGP接口 ?Accelerate Graphical Port是Intel公司开发的一个视频接口技术标准, 是为了解决PCI总线的低带宽而开发的接口技术。它通过将图形卡与系统主内存连接起来，在CPU和图形处理器之间直接开辟了更快的总线。其发展经历了AGP1.0(AGP1X/2X)、AGP2.0(AGP4X)、AGP3.0(AGP8X)。最新的AGP8X其理论带宽为2.1Gbit/秒。 ?PCI Express接口 ?PCI Express是新一代的总线接口，而采用此类接口的显卡产品，已经在2004年正式面世。早在2001年的春季“英特尔开发者论坛”上，英特尔公司就提出了要用新一代的技术取代PCI总线和多种芯片的内部连接，并称之为第三代I/O总线技术。随后在2001年底，包括Intel、AMD、DELL、IBM在内的20多家业界主导公司开始起草新技术的规范，并在2002年完成，对其正式命名为PCI Express。理论速度达10Gbit以上,如此在的差距,AGP已经被PCIE打击的差不多了,但是就像PCI取代ISA一样,它需要一定的时间，而且必须是915以上的北桥才支持PCIE，所以，可以预见PCIE取代AGP还需好长时间。 ?现在最热的双卡技术 ?SLI ?Scan Line Interlace（扫描线交错）技术是3dfx公司应用于Voodoo 上的技术，它通过把2块Voodoo卡用SLI线物理连接起来，工作的时候一块Voodoo卡负责渲染屏幕奇数行扫描，另一块负责渲染偶数行扫描，从而达到将两块显卡“连接”在一起获得“双倍”的性能。 ?主流软件特效 ?DirectX ?DirectX并不是一个单纯的图形API，它是由微软公司开发的用途广泛的API，它包含有Direct Graphics(Direct 3D+Direct Draw)、Direct Input、Direct Play、Direct Sound、Direct Show、Direct Setup、Direct Media Objects等多个组件，它提供了一整套的多媒体接口方案。只是其在3D图形方面的优秀表现，让它的其它方面显得暗淡无光。DirectX开发之初是为了弥补Windows 3.1系统对图形、声音处理能力的不足，而今已发展成为对整个多媒体系统的各个方面都有决定性影响的接口。 ?Direct3D ?要讲Direct3D不能不讲DirectX, DirectX是微软开发并发布的多媒体开发软件包，其中有一部分叫做DirectDraw是图形绘演API，提供对图形的强大的访问处理能力，而在DirectDraw中集成了一些三维图形相关的功能，叫做Direct3D。大概因为是微软的手笔，有的人就说它将成为3D图形的标准。 ?OpenGL ?OpenGL是OpenGraphicsLib的缩写，是一套三维图形处理库，也是该领域的工业标准。计算机三维图形是指将用数据描述的三维空间通过计算转换成二维图像并显示或打印出来的技术。OpenGL就是支持这种转换的程序库，它源于SGI公司为其图形工作站开发的IRIS GL，在跨平台移植过程中发展成为OpenGL。SGI在1992年7月发布1.0版，后成为工业标准，由成立于1992年的独立财团OpenGL Architecture Review Board (ARB)控制。SGI等ARB成员以投票方式产生标准，并制成规范文档(Specification)公布，各软硬件厂商据此开发自己系统上的实现。只有通过了ARB规范全部测试的实现才能称为OpenGL。1995年12月ARB批准了1.1版本，最新版规范是1999.5通过的1.2.1。

电脑主板结构比较复杂，故障率比较高，故障分布也较分散。根据故障产生源，主板故障可分为电源故障、总线故障、元器件故障等。造成主板故障的原因主要包括如下。

打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了?

6、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)?

7、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。?

8、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver cache\i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。?

9、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。?

10、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM?

11、另外，保留着\windows\help目录下的东西,如果你不需要用到HELP可以删掉！?

12、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。?

13、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。?

14、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。?

15、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:\Documents and Settings"用户名"\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。?

16、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。?

17、清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetc件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。?

18、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－"属性"－"常规"－"压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"， 在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。?

19、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，双击其下的Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Watson"，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。?

20、关闭远程桌面："我的电脑"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。?

21、取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。?

22、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。?

23、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。?

24、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－>清理系统还原点，点击清理。

一、软件方面

1．病毒

“冲击波”病毒发作时还会提示系统将在60秒后自动启动。

木马程序从远程控制你计算机的一切活动，包括让你的计算机重新启动。

清除病毒，木马，或重装系统。

2．系统文件损坏

系统文件被破坏，如Win2K下的KERNEL32.DLL，Win98 FONTS目录下面的字体等系统运行时基本的文件被破坏，系统在启动时会因此无法完成初始化而强迫重新启动。

解决方法：覆盖安装或重新安装。

3．定时软件或计划任务软件起作用

如果你在“计划任务栏”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。对于这种情况，我们可以打开“启动毕睿?觳槔锩嬗忻挥凶约翰皇煜さ闹葱形募?蚱渌?ㄊ惫ぷ鞒绦颍?淦帘魏笤倏?觳椤5比唬?颐且部梢栽凇霸诵小崩锩嬷苯邮淙搿癕sconfig”命令选择启动项。

二、硬件方面

1．机箱电源功率不足、直流输出不纯、动态反应迟钝。

用户或装机商往往不重视电源，采用价格便宜的电源，因此是引起系统自动重启的最大嫌疑之一。

①电源输出功率不足，当运行大型的3D游戏等占用CPU资源较大的软件时，CPU需要大功率供电时，电源功率不够而超载引起电源保护，停止输出。电源停止输出后，负载减轻，此时电源再次启动。由于保护/恢复的时间很短，所以给我们的表现就是主机自动重启。

②电源直流输出不纯，数字电路要求纯直流供电，当电源的直流输出中谐波含量过大，就会导致数字电路工作出错，表现是经常性的死机或重启。

③CPU的工作负载是动态的，对电流的要求也是动态的，而且要求动态反应速度迅速。有些品质差的电源动态反应时间长，也会导致经常性的死机或重启。

④更新设备（高端显卡/大硬盘/视频卡），增加设备（刻录机/硬盘）后，功率超出原配电源的额定输出功率，就会导致经常性的死机或重启。

解决方法：现换高质量大功率计算机电源。

2．内存热稳定性不良、芯片损坏或者设置错误

内存出现问题导致系统重启致系统重启的几率相对较大。

①内存热稳定性不良，开机可以正常工作，当内存温度升高到一定温度，就不能正常工作，导致死机或重启。

②内存芯片轻微损坏时，开机可以通过自检（设置快速启动不全面检测内存），也可以进入正常的桌面进行正常操作，当运行一些I/O吞吐量大的软件（媒体播放、游戏、平面/3D绘图）时就会重启或死机。

解决办法：更换内存。

③把内存的CAS值设置得太小也会导致内存不稳定，造成系统自动重启。一般最好采用BIOS的缺省设置，不要自己改动。

3．CPU的温度过高或者缓存损坏

①CPU温度过高常常会引起保护性自动重启。温度过高的原因基本是由于机箱、CPU散热不良，CPU散热不良的原因有：散热器的材质导热率低，散热器与CPU接触面之间有异物（多为质保帖），风扇转速低，风扇和散热器积尘太多等等。还有P2/P3主板CPU下面的测温探头损坏或P4 CPU内部的测温电路损坏，主板上的BIOS有BUG在某一特殊条件下测温不准，CMOS中设置的CPU保护温度过低等等也会引起保护性重启。

②CPU内部的一、二级缓存损坏是CPU常见的故障。损坏程度轻的，还是可以启动，可以进入正常的桌面进行正常操作，当运行一些I/O吞吐量大的软件（媒体播放、游戏、平面/3D绘图）时就会重启或死机。

解决办法：在CMOS中屏蔽二级缓存（L2）或一级缓存（L1），或更换CPU排除。

4．AGP显卡、PCI卡（网卡、猫）引起的自动重启

①外接卡做工不标准或品质不良，引发AGP/PCI总线的RESET信号误动作导致系统重启。

②还有显卡、网卡松动引起系统重启的事例。

5. 并口、串口、USB接口接入有故障或不兼容的外部设备时自动重启

①外设有故障或不兼容，比如打印机的并口损坏，某一脚对地短路，USB设备损坏对地短路，针脚定义、信号电平不兼容等等。

②热插拔外部设备时，抖动过大，引起信号或电源瞬间短路。

6．光驱内部电路或芯片损坏

光驱损坏，大部分表现是不能读盘/刻盘。也有因为内部电路或芯片损坏导致主机在工作过程中突然重启。光驱本身的设计不良，FireWare有Bug。也会在读取光盘时引起重启。

7．机箱前面板RESET开关问题

机箱前面板RESET键实际是一个常开开关，主板上的RESET信号是 5V电平信号，连接到RESET开关。当开关闭合的瞬间， 5V电平对地导通，信号电平降为0V，触发系统复位重启，RESET开关回到常开位置，此时RESET信号恢复到 5V电平。如果RESET键损坏，开关始终处于闭合位置，RESET信号一直是0V，系统就无法加电自检。当RESET开关弹性减弱，按钮按下去不易弹起时，就会出现开关稍有振动就易于闭合。从而导致系统复位重启。

解决办法：更换RESET开关。

还有机箱内的RESET开关引线短路，导致主机自动重启。

8. 主板故障

主板导致自动重启的事例很少见。一般是与RESET相关的电路有故障；插座、插槽有虚焊，接触不良；个别芯片、电容等元件损害。

三、其他原因

1．市电电压不稳

①计算机的开关电源工作电压范围一般为170V－240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。

解决方法：加稳压器（不是UPS）或130－260V的宽幅开关电源。

②电脑和空调、冰箱等大功耗电器共用一个插线板的话，在这些电器启动的时候，供给电脑的电压就会受到很大的影响，往往就表现为系统重启。

解决办法就是把他们的供电线路分开。

2．强磁干扰

不要小看电磁干扰，许多时候我们的电脑死机和重启也是因为干扰造成的，这些干扰既有来自机箱内部CPU风扇、机箱风扇、显卡风扇、显卡、主板、硬盘的干扰，也有来自外部的动力线，变频空调甚至汽车等大型设备的干扰。如果我们主机的搞干扰性能差或屏蔽不良，就会出现主机意外重启或频繁死机的现象。

3、交流供电线路接错

有的用户把供电线的零线直接接地（不走电度表的零线），导致自动重启，原因是从地线引入干扰信号。

4．插排或电源插座的质量差，接触不良。

电源插座在使用一段时间后，簧片的弹性慢慢丧失，导致插头和簧片之间接触不良、电阻不断变化，电流随之起伏，系统自然会很不稳定，一旦电流达不到系统运行的最低要求，电脑就重启了。解决办法，购买质量过关的好

一、降低电源噪音

1．清理电源风扇灰尘

首先准备一小瓶的机油和一根牙签，接着将电源从机箱上卸下，打开电源的外壳，将风扇卸下，找到风扇叶片上灰尘聚集的位置，用柔软的刷子将其清理干净。清理工作完成后，在风扇正面的中间一般都会有卷标，将卷标揭开可看到风扇的轴承，用牙签蘸取润滑油点在轴承上，注意油量要适当。完成后将标签粘回去，防止灰尘进入，再将风扇和电源复原即可。需要提醒大家的是，为风扇注油的时不要随便使用机油，劣质的机油不但无助于润滑，反而会使轴承加速磨损，我们应该选择专用产品或者可以使用优质缝纫机油代替。

2．更换静音电源风扇

用户也可以考虑更换静音电源或者风扇，目前市场上有很多静音电源，这些电源通常经过了严格的检测，能够有效降低电源噪音。另外也可以为电源更换更好的散热风扇，更换电源风扇的过程也很简单，关键是要注意风扇和电源的连接部分。

3．缓冲防震

对于电源来说，需要防震的位置不仅仅是风扇和电源之间的连接处，还有电源和机箱之间的连接，除了要固定牢固外，还可以在接触位置添加薄布、胶垫等等缓冲物，甚至可以购买专门的电源防震产品。

4．防止大电流冲击

如果用户的电源噪音是由于开机的瞬间高电流造成的，可以安装滤波器或者是换用一个质量更好的电源，防止大电流冲击产生噪音。还可以购买一些具有滤波器功能的智能电源插座连接主机，以确保电脑电源不受到外界电流的干扰。

二、降低CPU噪音

1．更换风扇或者加装缓冲

既然CPU风扇是噪音源头，我们可以更换一个噪音更低的CPU风扇。当然，要确保CPU风扇所提供的风量足够给CPU散热，千万不可盲目使用低转速CPU风扇来减少噪音，一定要购买那些专门为降低噪音而设计的静音CPU风扇，我们也可以在风扇和散热器接触部位的四角加装缓冲垫，例如海绵、胶垫等。

2．更换散热器

如果实在无法忍受风冷散热器的噪音折磨，可以更换散热器，例如使用新的热管技术散热器，热管技术原理是利用液体的汽化和液化来传递热量。当然，有条件的用户还可以选用水冷散热器，既可达到良好的散热效果，又彻底消除了CPU风扇噪音。

3．安装热敏风扇调速器

所谓热敏风扇调速器，就是一种带有测温探头的自动风扇调速器，使用的时候将测温探头接触散热片，而风扇则连接在调速器上，当温度升高，调速器控制风扇提高转速，当温度较低的时候，调速器控制风扇降低转速，这样也就降低了风扇噪音。

三、降低硬盘工作噪音

1．降低共振噪音

若要减低硬盘噪音，就要最大程度地减少和机箱的共振。大家把硬盘从机箱上拆下来就可以发现，硬盘在不和机箱有任何连接的情况下，工作噪音会非常小。我们可通过增加橡胶垫等方法降低硬盘与机箱共振来达到降噪的目的。

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年龄：18-35岁，学历不限

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1. 有高位叉车证，并且熟练驾驶

2. 不仅仅是开车，能接受仓库的拣货、验货、称重、包装、发货等一系列工作

3. 做六休一，朝九晚六

4. 能接受加班

5. 有过电商经验优先

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2、项目专员 2人

年龄：18-30岁，本科以上学历

岗位职责：

1．负责公司项目客户的日常运营和维护、提供服务咨询或报价，跟踪任务进展，完成客户沟通与公司内部间协作任务

2. 负责跟踪项目作业质量，发起必要物料的采购

3. 负责任务部署：安排运输，加工，盘点等任务

4. 完成相关报表，对系统数据进行管理

5. 登记项目收费，完成月度客户帐单核对工作

6. 异常情况处理、内部信协调和规划

7. 领导交办的其他工作事项。

任职要求：

1. 本科及以上学历，具有1年以上物流公司及电商仓储公司的工作经验优先

2. 沟通能力、逻辑思维能力、执行力强

3. 熟练使用OFFICE办公软件

4. 喜欢挑战，有强烈的责任心，及服务意识，有奉献精神及团队协作能力

5. 熟悉零售物流业态之计划、运输、仓储、配送、结算等运作模式

6. 学习能力强的应届生也可考虑

薪资：7000-10000元/月

3、物流调度客服专员 1人

年龄：18-32岁，大专及以上学历

岗位职责：

一 .协助相关项目的基本工作，如下：

1. 相关项目的每日报表统计、分析、发送

2. 相关项目的异常客服回复及跟进

3. 相关项目的订单导单及客户推送过来的订单检查和审单

4. 协助其它相关事宜。

二．公司直发车的调遣和登记。

1. 负责公司日常城际短驳车辆的调度，主要使用网络配载平台

2. 负责登记公司日常运输记录，跟踪车辆在途信息

3. 负责协调司机在配送过程中遇到的问题，及时与项目组人员进行协调处理

三．物流专线的发货登记。

任职要求：

1. 大专学历及以上

2. 有过专线物流相关工作经验优先

3. 沟通能力强，对人员和车辆的管理具有丰富的经验

4. 熟练使用办公软件

薪资：5000-8000元/月

05

上海傲杰实业有限公司

加拿大奥西UV平板打印机中国区代理，也是自主品牌AOJET UV平板喷绘机中国区总代。是国内专业从事UV喷印设备的工艺研发、销售为一体的自主型知识产权高科技企业，是行业的领跑者。

地址：

上海市松江区泗泾镇高技路276弄91号5幢

赵松岩 17301763110

招聘岗位：

1、前台行政助理 1人

年龄22岁左右，大专及以上学历。

薪资：面议 。

2、平面设计助理 1人

年龄23岁左右，大专及以上学历。

薪资：面议 。

3、设备电子工程师 2人

年龄23岁左右，大专及以上学历。

薪资：面议 。

4、销售运营专员 2人

年龄23岁左右，大专及以上学历。

薪资：面议 。

06

上海冠驰汽车安全技术有限公司

主要业务之一是将公司预研课题形成的专利进行产品产业化工作，所涉及领域为汽车被动安全技术。研究开发与如何降低汽车发生事故时乘员的伤害有关的汽车部件和检测设备。

地址：

上海市松江区泗泾镇九干路1199-1号

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年龄35岁左右，大专及以上学历。

薪资：5000元/月。

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年龄35岁左右，大专及以上学历。

薪资：5000元/月。

07

上海八凌科技（集团）有限公司

一家集科技研发，产业投资，品牌运营，区块链技术研发及应用落地的集团型公司。公司打造科技+实体+区块链+科创产业园区落地的综合生态平台。

地址：

上海市松江区泗泾镇方泗公路18号1幢1701室

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招聘岗位：

1、电商美工 1-2人

年龄22-35岁，大专及以上学历

薪资：5500-7000元/月 。

2、电商运营1-2人

年龄23-35岁，大专及以上学历

薪资：6000-8000元/月 。

3、电商客服 1-2人

年龄22-35岁，大专及以上学历。

薪资：5500-6500元/月 。

4、总裁助理1-2人

年龄22-30岁，大专及以上学历。

薪资：7000-10000元/月 。

5、装修工程助理 1人

年龄21-25岁，大专及以上学历。

任职要求：

1. 有相关工程助理工作经验，熟练掌握办公软件

2. 积极热观，主动性强，此岗位基本不出差

4. 本岗位做六休一

5. 善于表达，团队沟通能力强，有较强的抗压能力

薪资：5500-6000元/月 。

08

上海大造气雾剂有限公司

主要生产研发气雾剂产品、液体产品、化妆品。曾与国际知名企业合作生产，如宝洁、联合利华、日本漫丹、阿斯等。目前主要生产WD-40润滑油，远销国内外。

地址：

上海市松江区泗泾镇望东中路135号

卫岚 13501667555

招聘岗位：

1、实验室一般人员 1人

年龄20-45岁，中专及以上学历。

薪资：4000-5000元/月。

福利待遇：松江区有班车

岗位要求：

理化试验，小样取样、分析。有基础英文。曾在化妆品、食品类公司工作者佳。

2、实验室中级人员1人

年龄20-50岁，大专及以上学历。

薪资：5000-6000元/月 。

福利待遇：松江区有班车

任职要求：

化工类专业毕业。新产品的开发、制作、实验。动手能力强，英文佳。应届毕业生。

09

上海火炬润滑油有限公司

成立于2001年，集润滑油研发、生产、储运、销售、服务于一体，拥有“祺力”“矩力”“智轮”等知名品牌，现公司业务发展和团队建设需要，寻求诚实、勤奋、敬业、进取、责任感强的有识之士加入!

地址：

上海市松江区泗泾镇九干路308号

魏** 18321623932

招聘岗位：

1、装卸工 2人

年龄35-50岁，学历不限。

岗位职责:

1.负责入库货物的摆放

2.协助送货人员提货

3.协助叉车工进行出入货

薪资：4000-6000元/月。

2、系统操作员2人

年龄25-40岁，大专及以上学历。

岗位职责:

1. 控制室计算机操作

2. ERP系统数据的录取与核对

3. 领导安排的其他工作

薪资：4500-6000元/月 。

3、销售代表 若干

年龄25-35岁，大专及以上学历。

岗位职责:

1.负责公司生产的润滑油产品的生产和推广

2.与经销商客户建立良好的合作关系，维护市场秩序

3.负责区域内销售通路的建设与开发

薪资：5000-15000元/月 。

10

上海丽川数码喷绘器材有限公司

一家广告、印刷、影像、家装行业耗材应用综合解决方案的集成供应商。

地址：

上海市松江区泗泾镇高技路226号

蔡先生 18918956598

招聘岗位：

1、分切工 2人

年龄：45岁以下，中专及以上学历。

岗位要求：

能吃苦耐劳，做事认真，细心，有不干胶材料分切经验优先。

薪资：面谈。

2、客服 2人

年龄：35岁以下，中专及以上学历。

岗位要求：思路清晰，做事有条理，沟通能力强。

薪资：面谈。

3、仓库管理员 1人

年龄：45岁以下，中专及以上学历。

岗位要求：

会操作办公软件，能吃苦耐劳，做事认真，细心

薪资：面谈。

4、司机2人

年龄：45岁以下，中专及以上学历。

岗位要求：

C1及以上驾照，经验丰富，能吃苦耐劳

薪资：面谈。

5、会记助理 1人

年龄：45岁以下，中专及以上学历。

岗位要求：

有财务工作经验，统计工作经验，工作认真，细心

薪资：面谈。

11

上海吉泰电阻器有限公司

上海市高新技术企业，成立于2003年4月，是一家中德意合资企业，公司的主要投资方分别是上海克拉电子有限公司，德国吉诺有限公司和意大利泰力玛有限公司。

地址：

上海市松江区泗泾镇陈泾路565号

杨英 13601901592

招聘岗位：

1、装配工 2人

年龄：20-40岁，中专中技及以上学历。

薪资：4500-6500元/月 。

交通补贴、年终奖、高温费、过节费等

12

上海克拉电子有限公司

上海市松江电讯器材厂和德国克拉电子元件有限公司于1999年合资组建。公司奉行真诚、公平、信誉至上的原则对待公司员工、客户和供应商，为客户提供满意的产品，为员工提供安全、稳定、舒适的工作环境。

地址：

上海市松江区泗泾镇陈泾路565号

顾玉林 13501806856

招聘岗位：

1、普工 8人

年龄：18-40岁，初中及以上学历

薪资：4000-6000元/月 。

13

上海黑捷士电子有限公司

成立于2003年，注册资本为1000万元。公司的经营范围：电子产品、机电设备、电子元器件的设计、生产、加工、维修及销售。

地址：

上海市松江区泗泾镇方泗路88弄22号

颜成棉 13501844426

招聘岗位：

1、高级嵌入式软件工程师 3人

年龄：25-40岁，本科及以上学历，通信、电子、计算机相关专业。

岗位职责：

1．嵌入式软件需求整理、软件设计、编码、产品软硬件联调

2．根据产品硬件设计，设计、实现其软件驱动

3． 根据用户需求，协助完成产品方案设计

4．上位机测试软件设计、实现

5． 具有一定的电子电路知识，能够看懂硬件原理

6．具有C/C++汇编软件编程，调试经验

7．熟悉C51、DSP（如C2000系列）、ARM（如STM32）等系列单片机

8． 熟悉LINUX，并具有相关开发经验者优先

9．熟悉VS、QT、C++ Builder者优先

10． 具有良好的沟通、协调、学习能力，敬业、责任心强。

薪资：8000-25000元/月 。

2、电子工程师 3人

年龄：25-40岁，本科及以上学历。

职位职责：

1、负责电子、电器产品的电路设计、开发；

2、协助结构工程师完成整机产品的开发；

3、本科以上学历，电子、机电自动化类专业；

4、熟悉数模电，具备电路分析能力和调试电路的能力；

5、熟练使用电子电路设计软件，熟练使用办公软件。

6、具有良好的沟通、协调、学习能力，敬业、责任心强。

薪资：6000-20000元

14

上海油墨泗联化工有限公司

占地300余亩，现有成员企业6家，是一家有近40多年历史的上海民营企业。公司主要生产胶印油墨，水性印花涂料色浆等产品，公司生产经营的胶印油墨和水性印花涂料色浆产品在国内是有一定的影响力，其产品多年被评为“上海市名牌产品”“泗联牌”商标被评为上海市著名商标。

地址：

上海市松江区泗泾镇九干路220-280号

傅立婷 13641959003

招聘岗位：

1、操作工 若干

年龄：男性：45岁以下，女性：40岁以下，初中及以上学历。

福利待遇：交五险一金、提供免费住宿、工作餐、定期发放劳防用品、高温费、高温慰问品、节日礼品、购物卡、交通补贴、年终奖。

岗位描述：

1.按照生产流程和岗位操作要求正确做好车间操作工作；

2.完成上级领导交待的其它任务。

薪资：4000-6000元/月（计件制、多劳多得）。

2、机修工 2人

年龄：男：50岁以下，2～3年相关工作经验，初中及以上学历。

福利待遇：交五险一金、提供免费住宿、工作餐、定期发放劳防用品、高温费、高温慰问品、节日礼品、购物卡、交通补贴、年终奖。

岗位描述：

1.负责生产设备维修保养，并确保设备的正常运行

2.做好生产设备的应急维护和日常保养

3.完成上级领导交待的其它任务。

岗位要求：

1.具有相关资质，持有电焊证优先

2.有良好的设备故障处理能力及分析能力，对待工作认真负责、积极主动。

薪资：面议。

15

上海润迅商凯电话商务有限公司

母公司润迅集团目前控股、持股企业十余家，集通信行业、房地产业、高新科技、文化及动漫创意产业、旅游酒店、现代服务业等一体的综合性企业。

地址：

松江区嘉鸿大厦

朱女士 15618000945

招聘岗位：

1、联通营业员 5人

年龄：18-35岁，大专及以上学历。

薪资：6000-8000元/月。

岗位描述：为了服务、维系、发展客户，接受并处理各类营业厅业务，销售公司各类产品。

2、联通客户拓展 5人

年龄：18-40岁，大专及以上学历。

薪资：8000-10000元/月。

岗位要求：具有较强的责任心，有一定的营销技能。能够独立承担工作任务，人品端正。

16

上海泗泾大润发商贸有限公司

紧邻九号线泗泾地铁站，交通便利，2011年1月11日试营业，当年度即创造了销售2.6亿的销售业绩，位居当年度开业的30多家门店之首。拥有员工、导购各300多人。

地址：

上海市松江区泗泾镇横港路18弄68号

钱老师 021-57780395、021-57780657

招聘岗位：

1、储备干部 1人

年龄：23-24岁，大专及以上学历。

薪资：5300-5800元/月。

岗位描述：统一系统培训，三年晋升经副理，五年晋升店长。

2、专职拣货、包装人员 6人

年龄：45周岁以下，初中及以上学历。

薪资：3650元/月+奖金。

岗位描述：新零售部，拣货+包装奖金提成，多劳多得

17

中国人寿保险股份有限公司

属国家大型金融保险企业。2019年，集团公司合并营业收入9067亿元；合并保费收入6977亿元；合并总资产超4.5万亿元。

地址：

上海市松江区泗泾镇方泗公路18号2幢602、606、608室

严昱浩 15618011765

招聘岗位：

1、销售助理 10人

年龄：不限，学历不限。

薪资：5000-13000元/月。

2、业务经理 3人

年龄：22-45岁，大专及以上学历。

薪资：6000-15000元/月。

3、售后客服 5人

年龄：22-45岁，大专及以上学历。

薪资：5000-7000元/月。

4、职场助理 3人

年龄：22-45岁，大专及以上学历。

薪资：5000-8000元/月。

18

上海岩立精密模塑有限公司

成立于2017年的民营企业，公司是一家专业制作精密注塑产品加工的企业，公司从日本引进先进的模具加工设备，拥有专业的工程技术人员团队。

地址：

泗泾泗博路

周龙 18001836513

招聘岗位：

1、注塑操作员、注塑品检、磨床、铣床、CNC操机 各2人

年龄：25-45岁，中专及以上学历。

薪资：4000-9000元/月。

19

上海锦德精密模具成型有限公司

主营汽车，摩托车零部件，是本田的供应商，因业务发展需要诚聘以下人员

地址：

上海市松江区泗泾镇九干路243弄11号

叶剑平 13601689886

招聘岗位：

1、普工，质检，注塑领班，模具工 各2人

年龄：不限，学历不限。

薪资：面议。

20

上海洪升文化传媒有限公司

公司主营内容：通过线上销售商品，培养线上销售达人。

地址：

上海市松江区泗泾镇高技路655号2栋277室

王伟衡 17678358706

招聘岗位：

1、运营助理 5人

年龄：20-25岁，学历无要求

薪资：4000-6000元/月。

21

上海铂克曼印刷有限公司

一家集商标设计、生产的印刷企业。现同国内盛名的企业建立了广泛的业务合作，公司依靠先进的印刷技术、过硬的质量和管理经验赢得客户信任。

地址：

上海市松江区泗泾镇高技路205号第四幢

章经理 13022193662

招聘岗位：

1、销售员 2人

年龄：25岁以上，高中及以上学历。

薪资：4000—6000元/月。

2、检验员 4人

年龄：30岁以上，高中及以上学历。

薪资：5000—6000元/月。

3、印刷学徒 3人

年龄：20岁以上，初中及以上学历。

薪资：5000—6000/月。

包吃住

22

上海塑之汽车配件有限公司

成立于2007年，公司主要从事汽车内外饰零部件、电子通讯类产品及仪器设备零部件等模具、注塑、喷涂、电镀、印刷、镭雕、组装等业务。

地址：

上海市松江区泗泾镇泗博路178号西门2幢

赵** 18153985112

招聘岗位：

1、普工 10人

年龄：18-45岁，学历不限。

薪资：底薪+加班费+岗位津贴（综合薪资4500-6500）

2、质检员 5人

年龄：18-45岁，学历不限。

薪资：底薪+加班费+岗位津贴（综合薪资4500-7000）

3、品保QC 3人

年龄：18-45岁，学历不限，经验1-3年。

薪资：底薪+加班费+岗位津贴（综合薪资4500-8000）

23

上海雄哥商贸有限公司

地址：

上海市松江区泗泾镇泗博路178号西门2幢

王治囯 13816173460

招聘岗位：

1、酒水销售人员 5人

年龄：25-35岁，高中及以上学历。

薪资：面议

岗位要求：销售人员，可无经验

24

上海山田机械有限公司

成立于1999年，是一家日资企业，公司座落在泗泾镇，公司主营三块版图。招纳各方贤士，有志之才。

地址：

上海市松江区泗泾镇方泗路158号

卞** 13482261061

招聘岗位：

1、财务助理 1人

年龄：18-40岁，大专及以上学历。

薪资：4500-6000元/月

2、机床操作工 3人

年龄：18-35岁，中专及以上学历。

薪资：5000-8000元/月

岗位要求：机电一体化专业优先

3、售后 2人

年龄：18-40岁，中专及以上学历。

薪资：5000-8000元/月

岗位职责：空压机售后保养

25

上海强凌电子有限公司

TCP强陵是一个研发、制造、管理、销售和服务为一体的品质照明产业。

地址：

上海市松江区泗泾镇望东南路139号

葛女士13916079529

招聘岗位：

1、检验员 3人

年龄：18-45岁，中专及以上学历。

薪资：上海市最低工资+加班费+全勤+绩效奖+工龄工资

岗位职责：

对元器件、线路板来料检验。

岗位需求：

1. 会操作办公软件，能吃苦。

2. 诚实守信、严格自律；

3. 具有团队合作精神；

4. 男女不限，女士已婚已育者优先，公司提供免费工作餐，偶尔出差。

2、测试员 3人

年龄：18-45岁，初中及以上学历。

薪资：上海市最低工资+加班费+全勤+绩效奖+工龄工资

3、钳工2人

年龄：18-45岁，中专及以上学历。

薪资：上海市最低工资+加班费+全勤+绩效奖+工龄工资

岗位职责：

1. 灯或灯具的光电性能测试

2.寿命测试

3.元器件测温等 有光源性能测试经验为佳

工作时间：单休12小时 需翻早夜班

26

上海厥榄网络科技有限公司

公司专注建筑智能化业务拓展,承接智慧城市相关工程业务,在上海、河南等各地市场均建有分公司,最终以5G商用为目标为用户提供全面的信息化服务解决方案。

地址：

上海市松江区莘砖公路258号32栋

联系人：

吴经理 15161390133

招聘岗位：

1、通信-市场经理2人

年龄：22-45岁，本科及以上学历，电子、计算机、通信工程，市场营销等相关专业优秀者可适当放宽学历

薪资：5000-10000元/月。

岗位职责：

1. 充分进行市场调研，收集项目信息，对有价值的项目进行跟踪

2. 与客户沟通项目状态，并解决项目规划期间出现的问题，提供建设方案邀请组织考察，获取客户认可，不断提高项目承建的可能性，

3. 协调统筹项目招投标工作，协调内外关系，做 好相关销售和商务工作，力争项目中标

4. 指导商务支持共同完成商务文档及招投标文档的撰写，进行中标项目的合同草拟，谈判及签订工作，对合同及回款进度进行跟踪处理，完成相应的销售任务。

任职要求：

1. 具有较强的市场分析营销推广能力，过往业绩优秀，3-5年以上通信行业商务销售经验，具有运营商资源的人员优先

2. 具有丰富的招投标经验，熟悉招投标流程，熟练使用办公软件

3. 较强的沟通表达能力，谈判能力，分析和解决问题的能力，很高的工作热情和主观能动性，具备一定的抗压能力，可适应出差。

27

卖盟（上海）实业有限公司

一家专业从事商超配送贸易型公司（包括配送联华、华联、农工商卖场等中小型KA卖场）；电商业务正处于蓬勃向上的发展期，公司主营：学生用品、办公用品、日用小百货、五金交电、体育用品等等。

地址：

松江区泗泾镇九干路220号5号楼105

联系人：

朱主管 18721641869

招聘岗位：

1、电商美工2人

年龄：20-40岁，大专及以上学历。

薪资：8000-10000元/月。

任职要求：

1. 有2-3年电商美工经验，相关软件熟悉使用

2. 会拍摄产品照片与视频

3. 会视频编辑。

2、仓库管理员2人

年龄：20-40岁，初中及以上学历。

薪资：4500-6000元/月。

任职要求：

1. 男生，20-40岁，有仓库经验优先

2. 主要负责仓库的收货、配货、发货

3. 负责仓库帐物相符、环境卫生

4. 稳定性强、有团队精神、服从管理

28

上海瑞邦实业有限公司

创建于1994年，坐落在上海市松江区泗泾经济开发区，是研发制造橡胶制品的专业生产厂家，自行研制、开发、生产包括橡胶制品、减振阻尼产品、密封胶带、密封胶片、密封腻子、排水管等。

地址：

上海市松江区泗泾镇望东南路68号

联系人：

张女士 18017067606

招聘岗位：

1、财务主管1人

年龄：35-55岁，大专及以上学历。

薪资：8000-10000元/月。

岗位职责：

1 . 组织编制公司的财务预算、会计核算、成本核算、会计报表及财务分析等，并监督有关经济方面的工作

2. 完善财务管理制度和相关工作程序；熟悉外贸账户、报关，退税等业务

3. 熟悉ERP系统，熟悉财经税务法律法规及相关财务帐务处理方法

4. 审核融资计划，报上级批准后组织实施

5. 负责内部，外部的协调工作

6. 参与公司重大投融资决策，优化资本结构和资本配置

7. 协调公司同银行、工商、税务等部门的关系

2、检验员1人

年龄：30-45岁，初中及以上学历。

薪资：3500-4500元/月。

任职要求：

1. 能使用量具

2. 能识机械图纸

3. 能适应加班、岗位轮换

4. 服从领导工作安排

5. 有五金、塑胶及橡胶行业工作经验优先

3、CAD制图员1人

年龄：25-40岁，高中及以上学历。

薪资：5000-6000元/月。

任职要求：

有相当的技术机械绘图基础，会操作绘图软件，能熟读技术制图；

4、普工20人

年龄：25-55岁，初中及以上学历。

薪资：6000-9000元/月。

能适应两班倒，一周一倒，计件制，包吃包住。

29

上海耀源精机有限公司

成立于1994年，坐落于上海市西郊的松江区，占地约50亩。公司拥有上百台数控机床设备，选用台湾进口刀具，产品品质广泛赢得客户的称赞，远销欧美国际市场。

地址：

上海市松江区泗泾镇九干路158号

联系人：

王**、李** 13801918180

招聘岗位：

1、普工5人

年龄：20-45岁，初中及以上学历

薪资：2480-6000元/月。

2、保洁2人

年龄：50-60岁，初中及以上学历

薪资：2480-3000元/月。

3、数控 2人

年龄：25-40岁，高中及以上学历

薪资：3500-6000元/月。

4、质检 1人

年龄：25-45岁，中专及以上学历

薪资：3500-6000元/月。

5、电工 1人

年龄：25-50岁，中专及以上学历

薪资：3500-5000元/月。

30

上海星舆电子商务有限公司

成立于2017年，结合自身丰富的支付行业经验与第四方聚合支付平台系统研发基础，以3D人脸识别、人工智能、云计算等技术为核心，包含人脸识别支付技术、超级二维码、智能POS机、APP、扫码枪、扫码盒等系列产品体系，立志打造中国规模最大的智能支付产业枢纽。

地址：

上海市松江区掌安大厦2号楼7楼

联系人：

秦先生 19121151160

招聘岗位：

1、客户经理 10人

年龄：20-30岁，中专及以上学历

薪资：5000-8000元/月。

2、渠道经理 5人

年龄：20-30岁，大专及以上学历

薪资：5000-8000元/月。

3、管培生 5人

年龄：20-25岁，大专及以上学历

薪资：5000-8000元/月。

资料：辛思进

编辑：韩佳怡